Zo verloopt jouw sessie.
Van eerste gesprek tot nazorg: een rustige, doordachte aanpak waarin jij centraal staat.
Intake & analyse
We bespreken je klachten, gezondheid en doelen. Ik kijk en voel hoe je lichaam ervoor staat, zodat we precies weten waar we aan werken.
Behandeling op maat
Op basis van de intake combineer ik de technieken die bij jóu passen. sportmassage, cupping, gua sha of lichaamsgerichte oefeningen.
Nazorg & advies
Je krijgt praktisch advies en eventueel oefeningen voor thuis, zodat het resultaat beklijft en je zelf verder kunt.
Praktische informatie
Een paar dingen die fijn zijn om vooraf te weten, zodat je ontspannen kunt komen.
Wat neem je mee?
Draag of neem makkelijk zittende kleding mee. Verder hoef je niets voor te bereiden. Kom zoals je bent.
Hoeveel sessies?
Dat verschilt per persoon en klacht. Soms volstaat één sessie; vaak werkt een korte reeks beter. Na de intake bespreken we een realistisch plan.
Na de sessie
Drink minimaal 2 liter water. en doe het rustig aan. Lichte naweeën zoals vermoeidheid of gevoeligheid, rode plekken op het lichaam zijn normaal en trekken meestal snel weg.
Klaar om weer in balans te komen?
Boek een consult of stel je vraag. Binnen 24 uur krijg je persoonlijk antwoord, en er is geen wachtlijst.